Неспящий форум часть 4

Спортсменleasantry:leasantry:leasantry:leasantry:


не, я на такой зимой не смогу и на дальняк тяжеловато)))))))))))

 

Москвичи, посоветуйте кабак днюху справить? Хорошо бы, чтоб открытая веранда, ну или просто нормальное недушное пространство, ваще идеально, если на воде, как "мама Зоя"( она закрыта щас, там с властями терки)... прикольно, если еда Грузинская... стол челобрек на 10-15... ну и чтобы по ценам гуманно.

Князь Багратион, как я понял, жутко пафосное и дорогое место...

 

5-7?

 

абанулися ониleasantry:leasantry:leasantry:leasantry::this:

 

Привет, Оль, как здоровье, как малышка?:thank_you2::thank_you2::thank_you2:

 

не, природа геморно очень, это ехать, у всех там экзамены, буэээ

 

:thank_you2::thank_you2::thank_you2:

 

неужели это Катя неужели мы тебя увиделиleasantry:leasantry:leasantry:

 

Дим привет:thank_you2:

 

ну раз уж спалилась давай и более современнуюleasantry:

 

а это год какой

 

Юр, видел?:this:

 

Монстр пипец
но чего то там с мотором жуть 8 литров и всего 340 лошадок
и жрет наверно как слепая лошадь

 

я конечно не Димка:thank_you2:
но мне нравитсяleasantry:leasantry:leasantry:

 

ты конкрктно на вопрос ответь????? ЭТО КОЛХОЗ мне тоже интересноleasantry:

 

Сань ты себе машину выбираеш?????

 

+100 я тоже по крылу сразу заметилleasantry:

 

в 2002г товарищ такую из японии притаскивал
на фарше вся
ушла за 14$

 

а мне вот голубенькая понравиласьleasantry:leasantry:leasantry:

 

Всем пока я спатьleasantry::thank_you2:

 

это американка))))))

 

:thank_you2::thank_you2::thank_you2:

 

:thank_you2::thank_you2::thank_you2:

красивенькая ... елкаleasantry:leasantry:leasantry:

сколько в тебе сейчас см, Кать?

 

leasantry:leasantry:leasantry:

 

привет всем))))))))))

 

Лень ты конкретно что узнать то хочеш???

 

Всем привет:thank_you2:leasantry:
сегодня занимался покраской детской площадки в саду
прикольно весь вымазался но доволен как удваleasantry:leasantry:leasantry:

 

давай с самого начала
какую цель ты преследуеш поднимая гантели на бицепс?????
ну и работая кистью????

 

Ну значит так
кроме бицепса есть еще и трх главая мышца разгебатель ТРИЦЕПС
без него формы руки создать невозможно
так вот мой советодин дет качай трицепс один бицепс
на каждую мышцу должно быть не менше двух упрожнений за один раз
делай не меньше 6 подходов по 6-8 раз с максимально возиожным весом
и будет тебе через 3-4 месяца более менее сфоритровавшеяся рука
но еще очень много тонкостей если что обрацайсяleasantry:leasantry:leasantry:leasantry:

 

+100 молодец и очень наглядно