Неспящий форум часть 1

Ё-маё:this:
Лёнь, а у тебя новости какие-нибудь есть?:dntknw:

 

Приезжайте ко мне. Пойму всех!

 

ОК!:thank_you2:

 

Жаль:scare2:

 

Неа, не видел!:dntknw:
Гуляит, наверное:dntknw::drinks:arty:

 

А я историей сборной Аргентины по футболу увлекался! Мегазачётные игроки были

 

Гуд найт, Катюш!:thank_you2:

 

Димон, а дай какой-нить ключ активации виндоуз:thank_you2:

 

Этаааааааааааааа ооооооооооннннннннн - этааааааалллоооооооон (с)
:lol:

 

Сча я его вылечу!!!!!!!!!!!!!!!!leasantry:
































.........молотком:ireful1::dirol:

 

Ого, да ты крутой спортсмен :lol:
PS: с возвращеницем А ты всхуднул, говорят:dntknw: :lol:

Хеллоу:thank_you2:

Димон, привет!:thank_you2:
Никуя тот код не подошел:dntknw:

Здарофф, Василич!leasantry:

Привет, Олька!

Хеллоу!:thank_you2:

Эндрю:thank_you2:

ПревеД студенД!

 

Чё т я не вкурю никак:
Мне Окна пишут, что надо активироваться, при этом выдаёт какой-то код и говорит, что надо позвонить в центр активации, назвать этот код, а они в ответ дадут код активации. Звонил, говорят код №1 неправильный. Чё делать?:dntknw:

 

Всем привет!

 

Привет!:thank_you2:

Привет, Светик!:thank_you2:
А ты дома штоле?:dntknw::dirol:

 

:whistle2:

 

Я кушать хочуleasantry:

 

Раз в сутки суп должен быть в желудке!

 

Пора пойти пообедатьleasantry:

 

На десерт.

 

ФотГе быле?

 

Мля, мне думается, что если заниматься комплексно, т.е. посещать спортзал, то предплечья и сами растут, ну и рельефятся соответственно, в зависимости от вида тренировки, так как задействованы и нагрузка на них идёт практически во всех упражнениях.

 

Ну да, согласен!
Я вот ближе к ночи только добираюсь:scare2:

 

Телефон начальника е?:dirol:





























:lol:

 

Уго, ни тебе, ни мне пока не стОит этим заморачиваться. Ешь всё и побольше. Мясо, творог, сметану и т.д. Короче белков побольшеleasantry:

 

Ну вообще -да! Питаться надо минимум 4-ре раза в день!:thank_you2:
У меня так:
1. С утра не завтракаю, ибо не могу ничего в себя впихнуть. Организм такой!:dntknw:
2. Приезжаю в офис, чай бутерброды, булки, торты, можно йогурта или сметанки, творожка!leasantry:
3. Обедаю плотно.
4. Полдник - тоже самое, что и по приезду в офис.
5. Перед тренькой что-нибудь на скорую руку. Всё, что попадается под руку в небольших кол-ах!
6. После треньки перед сном. Плотный ужин. Либо пельмени, либо что-нибудь ещё, на что хватает сил приготовить. Ну и обязательно йогурт или творог со сметаной!
ЗЫ: вес набираю, если б не футбол, было бы раза в два больше!

 

ооооооооооооо, да у Вас там такой милый жеский коллектив?leasantry:

 

Заваривай пельмени!leasantry:
Привет!:thank_you2:

 

Я ем! Рисовую, гречку и геркулесовую, ну и пшенную ещё иногда!leasantry:

 

:sm525::sm525:
Братва тушинская подтянулась:fedayi:

:lol::lol::lol::lol::lol::lol:

 

Йух с ним со СЛОНом, лишь бы кочегаров где не набили по случаю:dirol:
























:lol: