Спарцмены! Есть вапрос.

Кто у нас там был... Олег вроде, Левша...
Никто не юзает кремы специальные (я слышала есть такие) ну когда, например, напрыгаешься, а потом ноги гудят, сил нет как? Прям оченно некомфортные ощущения, особенно в коленках. Я как-то видела в журнале рекламу - есть специальные мазюкалки, охлаждающие и всякие разные, снимающие мышечную усталость и позволяющие тренироваться на следующий день, например. Только я выкинула, а название не запомнила. Можт кто пользует, хотелось бы узнать. :thank_you2: И заодно степень эффективности таких штук.

 

если мышцы болят- то что-то типа феналгола, я бен-гей(ль?-не помню) предпочитаю... но он жжет неприятно, зато на утро все нещтяк

 

Катюш, Финалгон, Бен Гей, Фастум Гель..............................
но всё индивидуально и не каждому подходит. Надо пробовать...........:thank_you2:

 

Спасибо, ребят. :thank_you2:

Вот еще. :thank_you2: Нашла то, о чем говорила:
http://www.vivax.ru/sport.html

 

:scare2::scare2::scare2::this:

 

:scare2::scare2::scare2: потеряли парня....................

 

Кать, вот этого тебе точно не надо. Это профессиональная серия для профессиональных спортсменов, для использования профессиональными спортивными врачами! Там дозировка тааакааааяааа, что лучше не надо. :scare2:

Зайди в аптеку, там разных мазилок дофига! Выбери то, что тебе по запаху понравится

 

+1....:this::scare2:

 

leasantry:leasantry:leasantry:leasantry:

 

Стоп стоп ! Вообще ничем не мазюкайся ! На сколько я понял ты напрыгалась в фитнессе и это нормально что с непривычки у тебя всё ломит и болит . Если после этого нужно быстро привести мышцы в рабочий режим , нужно хорошенько попариться , но это только мышци , а у тебя ещё коленные связки ныть начали !?с коленками осторожнее нужно , их лучше сильно не парить. Лучьше после тренек в ванной горячей отмакай , и проверь обувь , обязательно кроссовки на мягкой подошве раз колени дают о себе знать !
Разогревающая мазь Никофлекс , она не такая жеская как финалгон . Но мазать ей нужно не все ноги после трени , а наоборот до трени разогревать проблемные места , если растянула мышцу какуюнить или поясница побаливает , вроде и коленные суставы можно но точьно не знаю .

 

Ну если просто напрыгалась\набегалась, то да. Мазать ничем не надо.
Если что-то потянула, то надо. В остальном согласен с Левшой.

 

Я как "инвалид" выскажусь.
Пользуюсь кремами купленными в К-Варах (Чехия).
Замечательно помогают.